「パーソナルジムに通ってみたいけど、どのジムがいいの？」と、パーソナルジム選びに困っている方は多いのではないでしょうか？ジム選びに失敗しないためには、事前に情報を集めておき、自分の理想に合っているかどうかチェックする必要があります。
そこで今回は、パーソナルジムを決める前に確認すべきポイントについて紹介していきますので、ジム選びの参考にお役立てください。
パーソナルジムの選び方は？確認すべき6つのポイント
パーソナルジムを選ぶときには、事前に以下の6つのポイントを確認しておきましょう。また、自分の希望を明確にしておくと、ジム選びがよりスムーズに進みます。
1：トレーナー
パーソナルジムに所属しているトレーナーの情報をチェックしておきましょう。トレーナーとの相性が良い場合、トレーニングのモチベーションも上がっていきます。
専属or交代
トレーニングの際、いつも同じトレーナーがつくケースと、複数人のトレーナーが交代でつくケースがあります。ジムによってシステムは異なるので、自分の希望に合っているところを選びましょう。
指導歴・実績
指導歴や実績が豊富なトレーナーが揃っていれば、安心して指導を受けることができます。指導歴や実績はトレーナーのプロフィールで紹介されていることが多いので、事前に確認しておきましょう。
自分との相性
トレーナーとマンツーマンでトレーニングを続けていくパーソナルジムでは、トレーナーとの相性が重要です。自分と相性が良さそうなトレーナーは所属しているか、トレーナーを指名することは可能かという点についても、あらかじめ確認しておいた方が良いでしょう。
変更の可否
トレーナーの変更の可否も確認しておきたいポイントです。トレーニングを開始した後、トレーナーとの相性が合わなかった場合に備えられます。
2：料金
パーソナルジム選びには、料金の比較が欠かせません。ジムやトレーニング内容によって、利用料金は大きく異なります。
パーソナルジムの料金は通常のジムより高く、完全パーソナルの場合は2ヶ月で20〜30万円ほどになります。 ただし、トレーニングの時間やサポート内容に違いがあるので、料金だけではなく契約するプランやコースの詳細もチェックしておきましょう。
3：立地・通いやすさ
通いやすい場所にないと、ジム通いは挫折してしまいやすくなります。パーソナルジムを選ぶときには、料金やサービス内容だけでなく、立地やアクセス面も確認してください。また、トレーニングを受けられる時間も確認し、無理なく通える時間かどうか判断しましょう。
4：ジムの個室数
多くのパーソナルジムには、「完全個室タイプ」と「複数個室タイプ」があります。「完全個室タイプ」は自分と専属トレーナーだけで貸切利用ができ、「複数個室タイプ」は1つのトレーニング部屋を複数の利用者とトレーナーで利用します。
「完全個室タイプ」は集中しやすい一方で料金が高くなる傾向にあり、「複数個室タイプ」は人の目はあるものの「完全個室タイプ」に比べ料金は低めです。どちらもメリット・デメリットがあるため、自分のニーズに合った方を選ぶようにしましょう。
5：予約の取りやすさ
個室の数が少なかったり、トレーナー数が少なかったりするなど、トレーニングの予約が取りにくい場合があります。好きなタイミングで予約が取れなければ、次第に通いづらくなってしまうでしょう。予約の取りやすさや予約制度についても、事前に確認しておく必要があります。
6：ジムの設備・清潔さ
効果的なトレーニングをするためには、設備やジムの清潔さも重要なポイントになります。ホームページの情報や口コミを見たり、体験レッスンに行って確かめたりするなど、ジムの設備と雰囲気をチェックしておきましょう。
パーソナルジムを選ぶなら、こんな情報もチェック！
パーソナルジムを選ぶときには、口コミやSNS、メディア情報もチェックしておきましょう。リアルな情報もジム選びに役立ちます。
ジムの口コミ・評判
パーソナルジムを選ぶときには、実際にジムを利用したことがある人の口コミや評判をチェックしておきましょう。口コミでは、ホームページやパンフレットからはわからない情報を得られます。
ジム（トレーナー）のSNS
最近では、インスタグラムやツイッターなど、SNSを使って集客しているジムやトレーナーも多いです。ジムやトレーナーのSNSをチェックすれば、リアルなジムの雰囲気やトレーナーの人柄を知ることができます。
掲載されているメディア
有名なジムやトレーナーは、雑誌やWebの記事で紹介されていることも少なくありません。掲載メディアをチェックすれば、専門家の評価も知ることができます。
パーソナルジム選びに迷ったら、体験レッスンに行こう
パンフレットやネットの情報だけではわからないことも多いでしょう。そんなときには、ジムの体験レッスンを利用してみましょう。多くのジムでは、無料もしくはリーズナブルな価格で体験レッスンを実施しています。
まとめ
今回は迷いがちなパーソナルジムの選び方について解説しました。より充実したトレーニングを行うには、自分の希望を明確にし、慎重にジム選びを行うことが重要です。
効率の良いトレーニングができるだけでなく、ケガのリスクも少ないので、ダイエットに悩んでいる方は一度パーソナルジムに通ってみてはいかがでしょうか。
どんなジムに通えばいいかわからないという方は、「エデュケーショングリーン」にご連絡ください。経験豊富なトレーナーがお客様の悩みに寄り添い、効果的なトレーニングを手厚く指導いたします。
費用や日程などのご相談も随時受け付けておりますので、まずはお気軽にお問い合わせください。
