「脳の洗浄」は、美容にも健康にもよい効果が期待できるとして注目されているメソッドです。脳の疲労を回復させるという意味で、脳の洗浄と呼ばれていますが、どんな方法なのかわからず、躊躇している方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、脳の洗浄について解説します。具体的にはどのようなことを行うのか、またどんな悩みに効果的なのかをチェックしていきしょう。
「脳を洗浄」すると、あらゆる悩みが解消できる!?
「脳の洗浄」とは、脳の疲労を取るためのメソッドのことです。独自メソッドのエステサロンPARAFUSE.の代表である藤川恵美子さんによって考案されました。（PARAFUSE.でのメソッド名は「脳洗浄」です。）
現代人は仕事やプライベートに忙しく、またスマートフォンやパソコンから多くの情報が頭に入ってくることから、脳が疲れやすい状態になっています。脳に疲労が蓄積されると脳の血流が悪くなり、判断力が鈍ってしまうことも少なくありません。
多くの情報が簡単に手に入ることは便利である一方、体に大きな負荷がかかってしまう恐れがあります。
そんな現代人に多い脳疲労の蓄積を解消していくのが、脳の洗浄です。脳の洗浄では、頭および全身を手技によってほぐし、頭の中の老廃物を流すことで、脳疲労の解消を目指します。
脳の洗浄後には頭がスッキリし、それが見た目にあらわれることも少なくありません。不快な痛みもなく、気持ちよさを感じられるので、安心して施術を受けられます。
「脳の洗浄」に期待できる効果
「脳の洗浄」で頭の血流を改善させることで、乱れがちな自律神経が整うようになります。
自律神経の乱れは心身にあらゆる不調をもたらしますが、脳の洗浄で自律神経を整えることで、美容面と健康面で嬉しい効果が期待できます。
具体的な効果は以下のとおりです。
- むくみの解消
- 小顔効果
- ストレスの緩和
- 疲労感、倦怠感の解消
- モヤモヤを解消で頭の中をスッキリ
- 意欲向上、パフォーマンスアップ
- 頭痛、めまい解消
- 睡眠の質の向上
- イライラ、不安感の解消
ここからは、脳の洗浄に期待できる効果を具体的に解説していきます。
美容面での効果
美容面では主にむくみの解消や、小顔効果などが期待できます。頭はむくみやすい部分の1つですが、このむくみは「脳の洗浄」によって改善することが可能です。むくみが改善されれば、顔全体が引き締まった印象になります。
健康面での効果
ストレスの緩和や疲労感、倦怠感の解消が期待できます。また、不安感も少なくなり、仕事のパフォーマンスも上がっていくようになるでしょう。
そもそも、疲労感や倦怠感、意欲低下やイライラなどは、自律神経の乱れによって引き起こされる不調です。自律神経が乱れると、うまく眠れなかったり頭痛に悩まされたりすることもあります。
「脳の洗浄」で自律神経を整えれば、睡眠の質も向上し、毎日を健康的に過ごせるようになります。
「脳の洗浄」はどこで受けられる？
多くのメリットがある「脳の洗浄」ですが、こちらはどこで受けられるのでしょうか。
脳の洗浄は、考案者である藤川恵美子さんが運営するPARAFUSE.のオリジナルメソッドです。そのため、PARAFUSE.が認定した「PARAFUSE.国際認定セラピスト」のいるサロンで施術を受けることができます。
PARAFUSE.で脳の洗浄のメソッドを学び、認定を受けて独立したセラピストは、都心部を中心に全国各地で施術を行っています。
それぞれ独自のカラーがあり、通いやすい雰囲気のサロンも多いので、気になる方は探してみてください。
「エデュケーショングリーン」のパーソナルジムにも「PARAFUSE.国際認定セラピストが所属しているので、気になる方は一度ご連絡ください。
「脳の洗浄」の流れ
「脳の洗浄」では、心身の緊張を解いていくために、まずは足先から手技で全身をほぐしていきます。筋肉のコリをほぐし、血流やリンパを流していくため、心地よい刺激を感じることができるでしょう。
全身の緊張をほぐせたら、頭の施術に入ります。固まっている頭をほぐし、疲労を流していくため、施術後は大きな開放感を得ることができるでしょう。
大きな痛みはなく、マッサージやヘッドスパのような感覚で受けられることも特徴です。施術を受けている方は、リラックスしながら心地よい時間を過ごせます。
まとめ
「脳の洗浄」は、情報過多で脳に疲労を蓄積しやすく、また日常のストレスによって自律神経が乱れやすい現代人におすすめの疲労回復法です。
やる気が出ず、頭がモヤモヤした状態も、施術を受けることで解消できるかもしれません。頭がスッキリすれば、意欲的に毎日を過ごすことができるようになるでしょう。
しかし、解消させる必要があるのは脳疲労だけではありません。運動不足も現代人の大きな課題なので、気になる方はパーソナルジムに通ってみてはいかがでしょうか。
「エデュケーショングリーン」のパーソナルジムでは、個々の体やニーズに合った運動を、インストラクターのサポートのもとで行うことができます。
また、「脳の洗浄」の仕事を多くこなしてきたPARAFUSE.国際認定セラピストが所属しているので、脳疲労の解消に効果のある施術を受けることも可能です。
費用や日程などのご相談も随時受け付けておりますので、まずはお気軽にお問い合わせください。
